Ler rápido sem lembrar do que leu não é ler rápido, é passar o olho. A pergunta útil não é "quantas palavras por minuto", e sim "qual o jeito certo de ler este texto".
Três leituras diferentes, não uma
A mesma pessoa lê em velocidades muito diferentes dependendo do objetivo, e tratar tudo igual é o que faz a leitura render pouco.
- Triagem. Você quer saber se vale ler. Título, primeiro parágrafo, subtítulos, última seção. Minutos.
- Leitura corrida. Você quer entender o argumento. Do começo ao fim, sem parar para anotar.
- Leitura de estudo. Você vai precisar disso depois. Devagar, com pausa, releitura e anotação. É a mais lenta de propósito.
Boa parte da sensação de "leio devagar" vem de usar leitura de estudo em texto que pedia triagem.
O que acelera de verdade
Decidir o objetivo antes de começar. Saber se você vai precisar explicar aquilo para alguém muda a velocidade certa, e decidir isso no meio do texto custa uma releitura.
Tirar a interrupção, não o tempo. Vinte minutos seguidos rendem mais que quarenta picados por notificação, porque cada volta ao texto recomeça o contexto.
Ler em blocos com fim marcado. Um temporizador rodando muda o comportamento: com fim à vista, a tendência de abrir outra aba cai.
Parar de voltar por reflexo. Reler porque não entendeu é necessário. Reler porque o olho escorregou é hábito, e é onde se perde muito tempo. Um marcador simples, o dedo ou o cursor acompanhando a linha, resolve boa parte.
O que é mito
Ler sem "falar por dentro". A subvocalização é frequentemente apontada como vilã, e a orientação de eliminá-la costuma vir sem evidência. Ela acompanha a compreensão, e tentar suprimir à força normalmente troca velocidade por entendimento.
Multiplicar a velocidade por três. Promessas desse tipo em geral descrevem triagem, não leitura. Passar o olho em três vezes menos tempo é fácil; entender o mesmo tanto, não.
Aplicativo que pisca palavra a palavra. Funciona para texto simples e linear. Em texto onde você precisa voltar, comparar ou pensar, o formato atrapalha justamente por não deixar voltar.
Medir antes de começar
Saber que um texto leva 4 minutos ou 25 muda a decisão de ler agora ou depois, e evita começar o que não vai dar tempo de terminar.
A calculadora de tempo de leitura conta as palavras do texto colado e estima os minutos. A conta é direta: palavras divididas pela velocidade de leitura. A faixa usual de leitura silenciosa em português fica em torno de 200 palavras por minuto, e a estimativa serve para planejar, não para cobrar desempenho de ninguém.
Vale lembrar que a estimativa supõe leitura corrida. Texto técnico, com fórmula ou tabela, leva bem mais que o número mostrado, e isso não é defeito da conta.
O resumo
Escolha o tipo de leitura antes de começar, proteja o bloco de interrupção, e meça o texto para saber no que está entrando. Isso rende mais do que qualquer técnica de velocidade.